Proteinkur til håret: Hvad kan en protein hårkur gøre for dit hår?


Prøv engang at overveje, hvor meget vi egentlig løbende udsætter vores hår for. For de fleste af os er føntørring, styling, farvning m.v. gået hen og blevet en integreret del af vores hårplejerutine. Udtørret hår, spaltede spidser og skrøbelige hårstrå er alle sammen tegn på, at lokkerne er gået hen og er blevet trætte og skrøbelige.

Stine Holm

Community Manager, HairLust

Stine er uddannet Cand.Merc.(Kom.) fra Copenhagen Business School med en forkærlighed for skriftsprogets legende verden. Hos HairLust tryller hun med ordene på daglig basis, og så nørder hun naturlige ingredienser og hårplejetips, så det halve kunne være nok. Stine har formået at skubbe HairLust i en mere transparent retning, og hendes passion for at hjælpe og vejlede folk ud af deres hårproblemer skinner igennem i alle hendes artikler.Læs mere om skribent.

Når disse tegn begynder at vise sig, er det utrolig vigtigt at træde et skridt tilbage og begynde at overveje, hvordan du kan bringe håret tilbage på rette køl. Du ved, helst inden at hårstråene knækker af til den halve længde. Hvis du står med nogle alvorligt beskadigede lokker, er balsammer og hårkure desværre langt fra nok til at løse problemet. Det håret virkelig hungrer efter er protein, hvilket netop er grunden til, at en proteinkur til håret virkelig kan gøre underværker for et tørt og ødelagt hår.

Kunne du tænke dig at høre mere om alle fordelene ved at bruge en proteinkur i håret? Så læs med her. Vi vil gennemgå alt det, du bør vide om brugen af en genopbyggende protein hårkur. Vi vil desuden give dig 5 bud på hårpleje (og bedste proteinkure til håret), så du kan bruge den til at få rettet op på skaderne på dit hår.

Hvorfor er proteiner vigtige for håret?

For at få en forståelse for hvorfor, at proteiner er så vigtige for håret, og hvorfor, du bør overveje at tilføje en protein hårkur til din faste hårplejerutine, er det først og fremmest vigtigt at forstå hårets opbygning. Det går vi i dybden med lige her.

Sagen er den, at vores hår er rent faktisk lavet af protein! Keratin, for at være helt nøjagtig. Keratin udgør størstedelen af vores hårstrå og hjælper med at holde dem sunde og elastiske. Dette protein giver håret sin struktur, form og styrke. Uden protein vil dit hår blive livløst, fladt og svagt, og ude af stand til at vokse.

På samme måde som kroppen, og specielt musklerne, skal bruge proteiner for at fungere, så er håret altså også afhængigt af proteiner, for at det ikke knækker eller for at kunne vokse i det hele taget. Proteiner sørger desuden for, at holde på fugtigheden i håret og bidrager til at opretholde hårets fugtbalance, så derfor vil ét af de mest hyppige symptomer på mangel af protein i håret være tørhed eller kruset hår.

Hvad er en proteinkur til håret?

Vi har allerede talt nogle af fordelene ved at bruge en hårkur med proteiner op, men hvorfor er det overhovedet en god kombination med protein til hår? Hvordan virker det egentlig?

Når håret udsættes for alt for mange skadelige påvirkninger, i form af varmeskader, forurening m.v., begynder det omtalte keratin at blive nedbrudt, hvilket bevirker, at håret begynder at føles slidt og se kedeligt ud.

En proteinkur til håret er et genopbyggende produkt, som er propfyldt med proteiner, som håret har meget let ved at absorbere. Dette hjælper med at reparere skaderne på hårstrået, hvilket efterlader håret stærkere og sundere.

Selvom du godt kan fremstille en god hårkur med proteiner ved hjælp af en række ingredienser i køkkenet, vil vi alligevel give dig vores bud på den bedste genopbyggende protein hårkur lidt senere, som kombinerer mikroproteiner med fugtgivende planteekstrakter.

Hvordan virker en proteinkur til håret egentlig?

Når vi taler om en god proteinkur til hår, så er det en, der kan forsyne hårets kutikler med nogle specielle, hydolyserede proteiner for at gøre dem mere modstandsdygtige. Det hjælper med at reparere de enkelte hårstrå udefra og ind. Hvis der f.eks. er huller eller rifter i kutiklen, vil en proteinkur til håret desuden hjælpe med at fylde dem ud ved at skabe en barriere, som omslutter de enkelte hårstrå. Det bidrager til at beskytte håret imod fremtidige skadelige påvirkninger!

Som du nok kan høre, findes der faktisk adskillige fordele ved at anvende protein til håret!

Fordele ved at anvende en genopbyggende protein hårkur

Som vi nævnte før, kan brugen af en proteinkur til håret gøre en enorm forskel i forhold til, hvordan lokkerne føles og ser ud. Nedenfor vil vi nu komme ind på nogle af de andre fordele ved at prøve en genopbyggende protein hårkur:

  • Reparerer hårstråets struktur, hvilket styrker de enkelte hårstrå
  • Forebygger spaltede spidser og ekstremt udtørret hår
  • Beskytter håret imod fremtidige skadelige påvirkninger
  • Forlænger tiden mellem frisørbesøgene, hvilket er en hjælp til at få længere hår
  • Forebygger skader efter hyppig afblegning eller andre former for kemiske hårbehandlinger

Hairlust customer review

Hvor ofte bør jeg anvende en hårkur med proteiner til mit hår?

Fugtighedsgivende behandlinger med lavere proteinindhold, f.eks. balsammer og fugthårmasker, kan anvendes flere gange om ugen, hvorimod en genopbyggende protein hårkur til skadet hår faktisk ikke bør anvendes mere end engang i mellem.

Når det handler om at bruge protein til hår, er det fordelagtigt at bruge det i en vis udstrækning, men hvis man bruger en proteinkur i håret for ofte, kan det faktisk forårsage skade på håret! Vi anbefaler derfor, at man maksimalt anvender en stærk proteinkur til håret tre gange om måneden. Det er endvidere utrolig vigtigt at bemærke, at en genopbyggende protein hårkur altid skal følges op af en dybdevirkende balsambehandling for at sikre, at hårstråene ikke bliver stive og skrøbelige bagefter.

Forskellige former for proteinkure til håret

Når vi taler om protein til hår, er der flere forskellige muligheder, du kan afprøve. Vi vil nu gennemgå nogle af de klassiske løsninger, der kan give dig lidt ekstra protein til håret.

Den daglige pleje

Nogle shampooer og balsammer er udviklet på baggrund af protein, hvilket hjælper med at reparere og forebygge de skadelige påvirkninger, som håret udsættes for til hverdag. Disse produkter er sikre at anvende hver eneste dag. Et hint: Vi giver dig det bedste bud på vores favoritshampoo og -balsam lidt senere i denne artikel, så læs endelig videre!

Lette fugthårmasker med protein

Denne type proteinkure til håret er særdeles velegnede til at puste nyt liv i et hår, der er moderat skadet. Disse hårkure med protein er kendt for deres intense fugtighedsgivende virkning og er skånsomme nok til, at du kan anvende dem hver uge.

En genopbyggende protein hårkur

I de tilfælde hvor håret er virkelig ødelagt på grund af kemiske eller fysiske behandlinger, kan du opleve, at håret ligefrem begynder at falde af. I denne situation vil en genopbyggende protein hårkur være i stand til at hjælpe dig med at bevare så meget hår, som overhovedet muligt. Da denne type proteinkur til håret er utrolig intensiv, behøver du kun at bruge den 2-3 gange om måneden.

Husk altid at følge proteinkuren til håret op med en fugtighedsgivende balsam for at forebygge, at håret udtørrer og knækker. Når vi taler om protein til hår, kan det godt blive for meget af det gode, og håret kan blive skrøbeligt og tørt, hvis du bruger den for meget. Hvis det er tilfældet, så sørg for at supplere op med ekstra fugt eller holde en pause med din proteinkur.

Tegn på at dit hår har brug for protein

Overvejer du, om dit hår måske kunne have brug for en hårkur med proteiner? Lad os lige gennemgå nogle af de mest almindelige tegn på, at det kunne være en god idé at investere i en protein hårkur.

Håret har mistet sin elasticitet

Proteinet keratin er ansvarlig for hårets naturlige elasticitet og gør det muligt for dig at style dit hår. Når keratinet bliver ødelagt på grund af skadelige påvirkninger, er det imidlertid sådan, at hårets elasticitet kan komme i fare. Hvis du vil teste, hvorvidt dit hår har mistet sin elasticitet, kan du prøve at hive i et af hårstråene, når håret er vådt. Hvis hårstrået knækker, når du hiver en lille smule i det, eller uden at du overhovedet hiver i det, er det blevet tid til at putte en proteinkur i håret for at genoprette styrken i håret.

Du fælder, og håret knækker nemt

Hvis du lader fingrende løbe igennem håret, synes du så, at du fælder meget? Hvis det er tilfældet, så kan det være et tegn på, at håret er skadet. Det samme er tilfældet, hvis du har mange spaltede spidser, som er et tegn på, at håret er helt udtørret og ødelagt og virkelig har brug for en hårkur med proteiner.

Kruset og tørt hår

Hvad er egentlig årsagen til, at håret begynder at kruse? Når håret er udtørret, får hårets kutikel en ujævn og ru overflade. Når det kombineres med et fugtigt vejr, har du den perfekte opskrift på et kruset hår. Hårets yderste lag suger fugten fra luften til sig, hvilket bevirker, at de enkelte hårstrå svulmer op og begynder at kruse.

Var du klar over, at en protein hårkur også kan være rigtig god til et kruset hår? Hvis du oplever, at dit hår er begyndt at kruse mere end normalt, så kan det være en god løsning at tage en hårkur med proteiner med i din hårplejerutine.

Test om dit hår har brug for protein

Som tidligere nævn, kan visse hårtyper have et større behov for protein end andre. Særligt hvis du hyppigt afbleger dit hår eller får andre kemiske hårbehandlinger, som kan svække håret skællag, kutikula. På den anden side, er det ikke hårtyper der har det samme behov for en større dosis af ekstra protein fra sine daglige hårplejeprodukter.

Så hvordan ved man, om håret har brug for protein? Prøv at lave denne enkle test på dit hår:

  • Fugt en lok af håret med vand.
  • Påfør lidt protein i den våde lok, enten i form af din proteinkur eller en smule rå æggehvide.
  • Lad lokken tørre og sammenlign derefter med resten af håret. Lokken bør føles stivere end resten af håret, men hvis den behandlede hårlok føles helt knastør eller måske endda kan knække af, så skal du holde lidt igen med proteinerne, og supplere med fugt i stedet for.

De 5 bedste proteinkure til håret

De bedste proteinkure til håret er dem, der tilbyder langtidsvirkende, sunde løsninger i stedet for hurtige alternativer. Lad os nu se nærmere på nogle af vores egne favoritprodukter, som vi har udviklet, særligt med tanke på at finde en langsigtet, sund løsning til håret.

Protein Reconstructor Hair Mask

Når vi taler om den bedste løsning inden for protein til hår, så har vi udviklet vores helt egen hårmaske, Protein Reconstructor Hair Mask, som er en genopbyggende protein hårkur. Hvis du døjer med et tørt, skrøbeligt eller ødelagt hår, kan vores protein hårkur hjælpe dig med at genopbygge og genskabe håret udefra og ind, således at du igen får nogle sunde, stærke og smukke lokker. Vores særligt udviklede proteinkur til håret trænger dybt ind i hårstråene og hårfolliklerne for at genskabe og genopbygge en række nøgleproteiner, herunder f.eks. kollagen og keratin, mens den samtidig forbedrer hårets elasticitet.

Hair Growth & Protection Mask

Kæmper du med et hår, der ikke rigtig vil vokse sig langt? Så kan det være en god løsning, at du tager en proteinkur til håret med i din sædvanlige hårplejerutine. Denne helt specielle og fugtgivende behandling, ved navn Hair Growth & Protection Hair Mask, er vores andet bud en af de absolut bedste proteinkure til håret, som du bør prøve, og den har en fantastisk effekt på et hår, der er lettere skadet og tørt. Denne nærende proteinkur til håret indeholder nogle helt særlige, veganske mikroproteiner og en række meget effektive økologiske planteekstrakter, bl.a. aloe vera, acai og havremel, som arbejder sammen om at få slukket tørsten på selv det mest tørstige hår. Samtidig bidrager behandlingen til at styrke, nære og beskytte håret fra fremtidige skadelige påvirkninger. Kan anvendes hver uge!

Hair Growth & Repair Shampoo & Conditioner

Som vi nævnte tidligere, så begynder et sundt hår med en god daglig hårplejerutine. Vores shampoo og conditioner er specielt udviklet til at styrke en sund hårvækst og reparere et skadet hår. I hvert enkelt produkt har vi derfor tilført en række økologiske planteekstrakter, bl.a. den beroligende aloe vera, som er kendt for sine specielle fugtighedsgivende og udbedrende egenskaber. Derudover har vi også medtaget nogle helt essentielle fedtsyrer fra det økologisk fremstillede Theobroma-kakaosmør, som giver håret et sandt fugtighedsboost.

(Pst… vi har også udviklet en række helt særlige produkter til mænd og dem, der er lyshårede!)

Hair & Scalp Detox Scrub

Et andet punkt i den holistiske tilgang til hårpleje drejer sig om pleje af hovedbunden. Hvis din hovedbund ikke er sund og i balance, kan du nemlig komme til at døje med både skæl og en irriteret hovedbund, hvor huden strammer og klør. Det er alt sammen rigtig ubehageligt og kan desværre også have negativ indflydelse på hårets generelle sundhedstilstand. Vores specielt udviklede hovedbundsscrub, Hair & Scalp Detox Scrub, anvender nogle særlige, økologiske og skandinaviske ingredienser, som skånsomt fjerner såvel eventuelle ophobede rester - som gør håret kedeligt og mat – som mineraler fra kalkholdigt vand, overskydende fedtstoffer og diverse hudrester i hovedbunden, for på denne måde at give dig en sund og fugtighedsmættet hovedbund. Abrikoskerneolie og havreekstrakt kan til gengæld være en effektiv hjælp til at reducere knækkede hårstrå og spaltede spidser.

Scalp Follicle Treatment & Volumizer

En anden vej til en sundere hovedbund er at anvende en god hovedbundsbehandling. Vores helt unikke, leave-in formel, som bl.a. indeholder pebermynte, hjælper med at opnå en optimal sundhed i hovedbunden, og berolige den kløende, udtørrede hovedbund, ved at forsyne den med den livsnødvendige fugt. Derudover hjælper behandlingen også med at forbedre blodcirkulationen i området, hvilket så til gengæld forbedrer hårfolliklernes funktion og hjælper med at få håret til at vokse hurtigere! Desuden kan dette fantastiske produkt også booste hårets volumen på kun et kort øjeblik, så dit hår kommer til at se tykkere ud på ganske kort tid.

Glem ikke at pleje håret indefra!

Du kan anvende nok så mange gode hårkure med proteiner, men til syvende og sidst, begynder den langsigtede, sunde løsning til håret altid indefra. Hvis du til hverdag er i stand til at indtage en sund kost med proteinrige fødevarer, som f.eks. bønner, grøntsager og fisk, kan det rent faktisk fungere som en naturlig proteinkur til håret og vil så også have en rigtig god indvirkning på din hud og dine negle.

Foruden at indtage en sund kost kan et dagligt kosttilskud til håret også sikre, at dit hår får alle de nødvendige vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, hvilket gør det så sundt, skinnende og stærkt som overhovedet muligt. Vores kosttilskud, Hair Growth Formula Gummies, er propfyldt med en lang række vitaminer og mineraler, bl.a. biotin, silica, folsyre og zink, som er afgørende for, at du kan understøtte en optimal, sund hårvækst. Desuden er dette kosttilskud fuldkommen fri for sukker og kunstige smags- og farvestoffer samt gelatine.

Hvis de søde tyggevitaminer ikke lige er dig, så prøv Hair Growth Formula Capsules i stedet for!

Lav din egen proteinkur til håret hjemme

Hvis du lige står og mangler en hårkur med proteiner, er der faktisk adskillige muligheder for selv at lave en derhjemme. Selvom den ikke helt kan give dig samtlige fordele, som en specialudviklet proteinkur til håret er i stand til, kan den dog sagtens forsyne dit hår med den livsnødvendige pleje her og nu.

Begynd med at blande nogle æggeblommer, avocado eller noget græsk yoghurt sammen, som en slags grundblanding, og tilsæt, og bland derefter nogle ekstra fugtighedsgivende ingredienser i, som f.eks. kokosolie, kokosmælk, honning eller banan. Påfør blandingen på et tørt hår, og lad det sidde i ca. 10-20 minutter, inden du vasker håret i shampoo og putter balsam i det. Vær kreativ, og bland nogle forskellige ingredienser sammen for at finde ud af, hvad der virker bedst til din hårtype og hårstruktur!

Hvis du står med et hår, der virkelig trænger til en hjælpende hånd, så kan en omgang protein til håret være den helt rigtige løsning. En hårkur med proteiner, eller en specialudviklet proteinkur til håret, kan både hjælpe dig med at styrke dine lokker udefra og ind og med at sætte skub i en sund hårvækst, hvilket gør en genopbyggende protein hårkur til en af de allerbedste løsninger, når man gerne vil sikre sig, at håret er velplejet og sundt.

Kundeanmeldelser af HairLust
4,8

4,8 af 5 stjerner

41 anmeldelser


3 kommentarer


  • Raian

    Min datter har meget trist og kruset hår
    Og meget tyndt
    Hvilken hårpleje anbefaler du
    Vil gerne have det hele både shampo og balsam og hårkur og hår mask
    Håber du kan hjælpe mig


  • Karina

    Wow den er god den proteinmaske! Mit hår bliver bare super blødt når jeg har brugt den – og så kruser det slet ikke så meget længere. Elsker at bruge en slow søndag morgen med hårkuren i håret, en god bog og en kop kaffe. Tak for en god blog!


  • Frederikke K.

    Jeg har ret fint, skandinavisk hår, men det bliver bare super tørt og har tendens til at knække mere hver gang vejret ændrer sig (hvilket bare er hele tiden i Danmark…). Jeg har prøvet alverdens produkter, der giver fugt, men en proteinkur, det er noget der virker. Min frisør har også anbefalet proteinkure og gav mig en sidst jeg var hos hende. Det var vildt lækkert for mit hår.


Giv en kommentar


Vær opmærksom på at din kommentar først skal godkendes før den er synlig.